Meltem Arslan

Diyetisyen

Antalya Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

1990 yılında Antalya’da doğdum. İlköğretim ve lise öğrenimini Antalya’da tamamladım. 2011 yılında Başkent Üniversitesi Diyaliz bölümünden mezun oldum. Eğitim süresince üniversite bünyesindeki hastanelerde stajlar yaptım. 2011-2013 yılları arasında Özel Koç Diyaliz Merkezi’nde diyaliz hemşiresi olarak çalıştım. Ama hayalimdeki meslek diyetisyenlik olduğu için yeniden üniversite sınavına hazırlanıp 2013 yılında Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü kazandım. Üniversite yıllarında sekiz farklı hastanede staj yaptım. Birçok alanda sertifikalar aldım ve iki tane tez yazdım. Aynı zamanda çeşitli sağlık sitelerinde mesleğimle ilgili yazılar yazdım. Şuanda MyTherapy Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde çalışmaktayım. Araştırma, öz motivasyon, girişimcilik, aldığım sertifikalar, katıldığım eğitimler ve farklı yetenekler edinme noktasında kendimi geliştirdim. İstekli, özenli ve dikkatli çalışmanın mutlaka başarı ile sonuçlanacağının siz danışanlarım gibi bilincindeyim. Amacım; sağlıklı beslenmeyi yaşam şekli haline getirmek, diyetin ''parmak izi'' gibi kişiye özel olduğunu göstermek. Bu nedenle eğitim bilgim, yeteneklerim ve çalışma disiplinim ile danışanlarıma diyetisyenlik hizmeti vermekten mutluluk duyarım.

STAJLAR;
- Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh ve Sinir Hastalıkları E.A.H (İstanbul) / 4 Hafta - 2017
- Esenler Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi (İstanbul) / 4 Hafta - 2017
- Haliç Üniversitesi (İstanbul) / 4 Hafta - 2017
- İstanbul Cerrahpaşa Hastanesi (İstanbul) / 4 Hafta - 2017
- Medigold Hastanesi (İstanbul) / 4 Hafta - 2017
- Şişli Memorial Hastanesi (İstanbul) / 4 Hafta - 2016
- Kağıthane Toplum Sağlığı Merkezi (İstanbul) / 4 Hafta - 2016
- MediLab Assist (İstanbul) / 8 Hafta - 2016

İŞ DENEYİMİ;
- MYTHERAPY Sağlıklı Yaşam Merkezi - Diyetisyen / 2017 -Devam Ediyor
- Özel Koç Diyaliz Merkezi - Diyaliz Hemşiresi / 2011-2013

MAKALE;
- Adölesanlarda Anoreksiya Nervoza Beslenmesi - Haliç Üniversitesi / 2016
- 18-24 Yaş Arası Üniversite Öğrencilerinde Yeme Davranışları ile Yeme Bozukları Arasındaki İlişkinin Değerlendirilmesi - Haliç Üniversitesi / 2017

SEMİNER ve KONGRELER;
- Yaşam Koçluğu Eğitimi - 2018
- Bariatrik Cerrahi ve Beslenme - 2018
- Sports Nutrition Cerlificate of Attendance - 2018
- Hastalıklarda Güncel Nütrisyon Yaklaşımları Sempozyumu - 2017
- Sağlık Sektöründe Çalışan Sağlığı ve Güvenliği Önlemleri - 2016
- Renal Diyetisyenlik Kursu - 2015
- 1. İstanbul Ulusal Beslenme ve Diyetetik Kongresi - 2015
- 1. Onkoloji Sempozyumu - 2014

Okullar / Eğitimler

  • Başkent Üniversitesi Diyaliz Teknikerliği (Ankara, 2011)
  • Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik (İstanbul, 2017)

Hastalıklar

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Kilo Problemi
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Hiperlipidemi
  • Tip 2 Diyabet
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
  • Kişiye Özel Diyet
  • Kilo Alma Diyetleri

Sosyal medya hesapları

Randevu Alın!

MyTherapy Sağlıklı Yaşam Merkezi

Soğuksu Mahallesi, 308 Sokak, Adabel Sitesi A Blok, No:42, Kat:1/67
07030 Antalya, Antalya
Doktoru ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Diyabet Diyeti
Gebelik ve Beslenme
Haşimato Hastalığında Beslenme
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Kilo Alma Diyetleri
Kilo Verme Diyetleri
Kontrol Randevusu
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Randevu

Hasta görüşleri

Öncelikle burda olan herkese merhaba. Ben insülin direnci olan bir bayanım ve kilo vermem aşırı derecede zordu. Taki MELTEM hanım ile tanışıp beraber bu yola çıkana kadar. biz beraber çok yol kat ettik. Bana ve danışanlarına gereken insanı tavrı gerek listeleri olsun çokça mutlu bir şekilde haftayı geride bırakıyoruz. Ve kiloları kaybediyoruz. Ve birçok diyetisyen tanımama rağmen Meltem hanımın araştırmacı ve çok fazla kendini bilgilendirme olsun kimseyi şuana kadar görmedim. Bu benim kendi gözlemim. Düşününcede araştırmacı olması bizim Leh’imize ve ben kışları İstanbul’da ikamet ediyorum ve her zaman keşkeleri cebime koyup gidiyorum. Ve kesinlikle telefon desteği herzaman yanımda. ❤️ Burdan diyeceğim yapamam diyenler kesinlikle Meltem hanım ile hemen yollarının kesişmesi ve benim nekadar? Haklı olduğumu anlayacaksınız. Burdan’da kendisine bir teşekkür etmek istiyorum. Çok kıymetli sevgili MELTEM hanım emeğinize yüreğinize sağlık güzel kalbinize çok teşekkür ediyorum. Daha çok yolda beraber olacağımız günlere selam olsun. sevgiler saygılar. IŞIK YILMAZ.
i.....
i.....
14 Kasım 2018 de başladığım bu maratonda tam 10 kilo verdim ve kilo vermemi zorlaştıran hastalıklarım olmasına rağmen bunun için meltem hanıma çok tşk ederim bana çok destek oldu beni zorlamadan bana uygun listeler verdi. Yaptığım onca kaçamağa rağmen sabırla katlandı bana . Mesaj olarak gönderdiği listeler ve tariflerde bu süreçte çok yardımcı oldu şimdilik mecburi olarak ara veriyorum ama belirlediğimiz hedefe ulaşmak için Eylül'de tekrar görüşmek üzere ( umarım bu sürede mevcut kilomu koruyabilirim )
me...n
me...n
3 haftadır geliyorum bence harika bol bol yiyecek veriyor hem yiyip hem zayıflamak çok güzel en güzeli de ben yağdan verince havalara uçuyor ben bugün kilodan verdim ama yağdan veremeyince pek mutlu olmadi ama ben mutluydum çünkü sağlıklı değil dedi motivasyonu harika sürekli WhatsApp yemek seçenekler gönderiyor bu bence sen unutarak olsan hemen bozamassin sanki her dakika seninle hiiiii dikkat diyor ben burdayım çok çok tatlı mı tatlı vallaha herkese tavsiye ederim
ar...k
ar...k
Meltem hanım'akilo vermek amacıyla gittim şu anda devam ediyorum iyi de gidiyoruz diyet yapmayı düşünenler varsa kesinlikle tavsiye ediyorum meltem hanım harika bir insan etrafına pozitif enerji yayıyor benim için bu çok önemliydi ve bu enerjiyi meltem hanimden aldım umarım iyi sonuç alır istediğim hedefe ulaşır oradada kalırım meltem hanım ve mu therapy ailesine başarılar diliyorum
gü....
gü....
Kilo vermek amaciyla gittigim meltem hanim ilgisi ve yardimini eksik etmedi. Programini tavsiye ederim
be....
be....
Şekerime, hormon değerlerime ve polikistik over sendromuma rağmen 3 ayda 15 kilo yağdan verdim, teşekkür ederim. Ve diyetisyen olarak yaklaşmaktan daha çok bi arkadaş bi abla gibi davranması benim bütün ön yargılarımı yıktı, en mantıklı tercihimsin
kk...i
kk...i
Sağlıklı beslenmeyi artik yasam tarzi edinmek istediğim için bir arkadaşım aracılığı ile meltem hanıma başladım ve cok guzel sonuclar aldım, insan psikolojisinden cok iyi anlıyor, yaklaşımı, motive edici konuşmaları ve güler yüzüyle de ne kadar doğru bir karar verdiğim konusunda inandırdı.
fa...y
fa...y
Kişiye ve kişinin rahatsızlıklarına özel liste vermesi ile çok sağlıklı bir şekilde kilo verdim. Devam ediyorum ve sağlıklı yaşam tarzına kolaylıkla adapte olmamı sağladığı için kendisine teşekkür ediyorum .
oh...k
oh...k
Yillardir kilo alma ile sikintilarim vardi. Arkadasim meltem hanima diyete baslamisti ve cok memnundu. Arkadasim araciligiyla meltem hanimla diyete basladik. Beslenme ve aletli pilates ile birlikte cok guzel verim aldim.
m...
m...
Arkadaşım vasıtasıyla tanıştığım diyetisyen meltem hanıma fibromiyalji rahatsizligimdan dolayi gittim. Hem çalıştığı kurum hem meltem hanım cok sıcak kanlı ınsanlar. Daha oncelerinde de fibromiyalji hastaligimdan dolayi kendimce bircok tedavi alip bircok beslenme programi uyguladım ancak sağlıklı bir sonuca ulaşamadım. Meltem hanımın mesleki bilgisine ve tecrübesine güvendiğim için onu tercih ettim. Ayrıca güleryüzüne tekrar teşekkür ediyorum.
bm...3
bm...3
Meltem hanımı instagramdan görüp, ön görüşmeye gitmeye karar verdim. Pcos ve tiroid rahatsızlıklarından dolayı kilo vermede problem yaşadığım için bir diyetisyenle gözetiminde olmak istedim. Öncelikle Meltem hanım çok güleryüzlü, motivasyonu çok yüksek ve mesleğine aşık birisi. İlk görüşmede bunu hemen anlıyorsunuz. Yoğun iş tempoma rağmen benim yaşam tarzıma uygun bir beslenme programı hazırladı. Kendisine beni motive ettiği için, psikolojik olarak da destek olduğu için çok teşekkür ederim.
g...
g...
Anlayışlı olması bana psikolojik anlamda destek olması danışanlarını düşünmesi ilgili olması bir şeyi, yapmadan önce empati kuruyor belki kendimizi düşünememiz gereken o bizi bizden çok düşünüyor.tesafüfen gttim.benim işim yoğun olduğundan her hafta gidemiyordum fakat bunu düzenli bir hala getirmeye başaldık danışanıyla her hafta sıksık görüşme yapmak istiyor yoğunluğum olduğundan elinden geldiğince programı bana göre ayarlamaya çalışıyor bu süreçte de güzel bir ivme kaydettik. Olumlu sonuç aldım bu süreçte. Takibinden ve yönlendirmisinden memnun kaldım hem sağlıklı beslenme hemde kilo verme amaçlı tercih ettim.Yakınlarıma da tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Ailemizin diyetisyeni Meltem Hanım güleryüzü, pozitif enerjisiyle bizi keyifle zayıflatıyor. Yeniliklere açık tarzı, Araştırmacı kişiliği, sizi dinlemesiyle yarattığı sonuçlar harika
iş...l
iş...l
Meltem hanım cok ilgili kendisine cok teşekkür ediyorum. Kendisine sağlıklı beslenmek için danışmıştım bana çok güzel yön verdi.sağlıklı kilo vermenin düzenli beslenmenin keyfini çıkarıyorum
ib...1
ib...1
Güleryüzüyle,enerjisiyle ve ilgi-alakasıyla kendimi iyi hissetmemi sağladığı için çok teşkkür ederim.
em...m
em...m

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun